Jak uniknąć zakrzepicy?
Według szacunków w Europie rocznie z powodu zakrzepicy umiera około pół miliona osób. Dzieje się tak, ponieważ jest to niebezpieczna choroba, która z reguły rozwija się bezobjawowo. Każdy z nas powinien więc dowiedzieć się, jak objawia się zakrzepica oraz jak możemy jej uniknąć.
| Spis treści: |
Czym jest zakrzepica?
Zakrzepica to choroba zakrzepowo-zatorowa. Powoduje ona powstawanie w żyłach skrzepów, które utrudniają lub uniemożliwiają swobodny obieg krwi w żyłach. Choroba ta wiąże się z ryzykiem oderwania skrzepu, a następnie przemieszczeniem do tętnicy płucnej. Taka sytuacja może spowodować zator płucny, którego skutkiem może być natychmiastowa śmierć.
Jakie objawy daje zakrzepica?
Objawy zakrzepicy z reguły są mało charakterystyczne. Należy do nich:
- Ból kończyn
- Zaczerwienie kończyn
- Obrzęk kończyn
- Uczucie rozpierania i ciepła w kończynie
Wielu pacjentów nie zauważa wyżej wymienionych objawów. Większość z nich zgłasza się do lekarza, dopiero gdy wystąpią już niebezpieczne powikłania. Nie warto więc zwlekać z wizytą u lekarza. Na konsultację powinniśmy się zgłosić od razu po zauważeniu niepokojących symptomów.
Jak uniknąć zakrzepicy?
Profilaktyka zakrzepicy
O profilaktykę zakrzepicy powinny zatroszczyć się szczególnie osoby znajdujące się w grupie ryzyka. Należą do nich kobiety w ciąży, pacjenci po operacji oraz osoby, które przeszły już epizod zakrzepowy lub mają w bliskiej rodzinie osobę po takim epizodzie. Osoby niebędące w grupie ryzyka również powinny przestrzegać zaleceń, które mogą uchronić ich przed epizodem zakrzepowym.
Kluczowym punktem profilaktyki zakrzepicy jest wykonanie badania na trombofilię wrodzoną. Jest to genetyczna skłonność do powstawania zakrzepów. Z trombofilii wrodzonej wynika aż 20-30% zachorowań na zakrzepicę. Jest ona szczególnie niebezpieczna dla kobiet w ciąży, ponieważ może wywołać problemy z zajściem w ciążę, poronienie lub martwe urodzenie. Badanie na trombofilię wrodzoną jest nieinwazyjne. Potrzebny jest do niego jedynie wymaz z policzka.
Każdy z nas w ramach profilaktyki zakrzepicy powinien także pamiętać o:
- Odpowiednim nawadnianiu organizmu
- Utrzymywaniu prawidłowej masy ciała
- Unikaniu używek
- Regularnym uprawianiu aktywności fizycznej
- Dbaniu o zbilansowaną dietę
- Nieprzebywaniu zbyt długo w pozycji siedzącej
Osoby z grup ryzyka mogą także stosować podkolanówki lub skarpetki uciskowe oraz zażywać leki przeciwzakrzepowe w formie zastrzyków lub tabletek. Nie mogą także zapominać o regularnym wykonywaniu badań na zakrzepicę, a w szczególności o badaniu poziomu d-dimerów, fibrynogenu oraz czasu protrombinowego.