Pończochy uciskowe przy zakrzepicy – jak dobrać odpowiednie i jak je stosować?

W leczeniu zakrzepicy coraz częściej stosuje się pończochy uciskowe. Ich zadaniem jest wspomaganie przepływu krwi. Wielu pacjentów stosuje je także profilaktycznie np. podczas długiej podróży samolotem.

Spis treści:

1. Pończochy uciskowe – dla kogo są przeznaczone?
2. Jak dobrać odpowiedni rozmiar pończoch uciskowych?
3. Jak stosować pończochy uciskowe?

Pończochy uciskowe – dla kogo są przeznaczone?

Zadaniem pończoch uciskowych jest wspomaganie przepływu krwi z niższych części kończyn. Jest to możliwe dzięki wywieraniu kontrolowanego ucisku, który największy jest w okolicy kostki i stopniowo zmniejsza się ku górze. Niektórzy pacjenci zamiast pończoch stosują podkolanówki uciskowe.

Pończochy uciskowe najczęściej stosowane są u pacjentów z zakrzepicą. Używają ich oni w trakcie choroby oraz później, aby zapobiec kolejnym incydentom zakrzepowym. Pończochy stosowane są także w przypadku pojawienia się na nogach pajączków i żylaków.

Pończochy uciskowe stosuje się także profilaktycznie np. podczas długiej podróży samolotem. Używają ich również osoby, u których ryzyko powstawania zakrzepów jest zwiększone np. poprzez wykonywaną pracę.

Jak dobrać odpowiedni rozmiar pończoch uciskowych?

Rozmiar pończoch uciskowych powinien zostać dobrany przez lekarza. Pacjent może niewłaściwie dobrać siłę ucisku, przez co pończochy nie będą skuteczne. Dla właściwego dobrania pończoch wyróżnia się 4 klasy ucisku (kompresji):

• I stopień kompresji (18-21 mmHg) – pończochy z taką siłą ucisku stosuje się w przypadku lekkich żylaków i pajączków
• II stopień kompresji (23-32 mmHg) – takie pończochy stosują pacjenci z rozwiniętymi żylakami
• III stopień kompresji (34-46 mmHg) – są one najczęściej stosowane przez chorych na zakrzepicę
• IV stopień kompresji (powyżej 49 mmHg) – zaleca się ich stosowanie jedynie w ciężkich przypadkach np. U pacjentów z ciężkim zespołem pozakrzepowym

Istnieją również profilaktyczne pończochy uciskowe, których ucisk wynosi 8-12 mmHg.

Jak stosować pończochy uciskowe?

Właściwe stosowanie pończoch uciskowych przedstawiliśmy w kilku krokach:

1. Na początku należy wsunąć w pończochę całą dłoń
2. Drugą dłonią należy wywinąć pończochę do połowy dłoni, która się w niej znajduje. Powinna powstać kieszonka
3. W powstałą kieszonkę wsuwamy stopę
4. Następnie kieszonkę nasuwamy stopniowo na stopę i łydkę. Pończocha nie może być naciągnięta zbyt wysoko – nie powinna nachodzić na kolano
5. Po nasunięciu wygładzamy pończochę tak, aby nie znalazł się na niej żadna zmarszczka (najlepiej jest to robić w gumowych rękawiczkach)

Cały proces powinniśmy wykonywać przed wstaniem z łóżka, ponieważ później może pojawić się obrzęk.